『CITTA式 未来を予約する手帳術』
青木千草 (著) かんき出版
レゾナンスで告知文をつくってみました。
本書を読むのは３回目です(^_^)
今回はどんな読書会にしたいかを問いました。
また、新たな発見がありました～！
似顔絵が似てなくてごめんなさい(^_^;)
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あなたは本当にやりたいことに向かって生きていますか？
願いは思ってるだけでは叶いません。
実際に「書いて行動する」ことが大切です。
でも、これってなかなか難しいですよね。
・なかなか習慣化できない
・自分に合った手帳が見つからない
・自分には夢がないかも…
こんなお悩みもあるのではないでしょうか。
それでは、いったいどのようにすれば
この状況を好転できるのでしょうか！？
毎日をワクワクした時間へと変えるには？
その答えは「手帳術」にあります。
『CITTA式 未来を予約する手帳術』
青木千草 (著)
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4761272856
“CITTA〈チッタ〉"とはサンスクリット語で“心"のこと。
秘訣は「手帳×ヨガ思考」にあり
ブレないマインドで、
思い描いた毎日をつくることができます。
本書では、2万人が実践し、
毎年完売している「CITTA手帳」の開発者で
ヨガスタジオオーナーの青木千草さんが
人生が輝く手帳術を大公開されています。
なんと！
今お使いの手帳でもOKとのことだから驚きです。
そして今、この「手帳×ヨガ思考」で
実績をあげられている人が急増しているとのことです。
・ずっと夢だったイラストレーターになりました！
・OLをやめて建築デザイナーになりました！
・主婦からファッションスタイリストになりました！
・夫婦仲がとても良くなりました！
望む人生を歩んでいる姿。ワクワクしますよね。
著者の青木千草さんもどんどん
夢や願いをどんどん叶えられています。
本書は、発売して1ヶ月で4万部突破。
新人著者として異例の3万部達成とのことです！
さて、ここであらためて質問です。
あなたは本当にやりたいことに向かって生きていますか？
ひょっとして手帳を
忘備録や予定を書くだけに使っていませんか？
だとすると、非常にもったいないです。
青木千草さんはおっしゃいます。
手帳とは「予約表」です。
自分を軸にして、自分との約束をし、
それを実現するための最強のツールです。
その理由は、
自分の本当にやりたいことは何なのか？
この問いを常に自分の心に
投げかけることにあります。
ワクワクリストで、
自分の本当にやりたいことは何か？
と問うことで次第に「やりたいこと」
と「やりたくないこと」が見えてきます。
やがて、
自分にとって本当に大切なことが分かると
ぼんやりとしていた未来がはっきりと見えて
ゴールに向かって動き出します。
なりたい自分になって
理想の人生を生きるために活用すると
その可能性は無限大に広がります。
実は、私も先日まで日々の忙しさに追われ、
忘備録と予定しか書いていない手帳でした。
しかし、青木千草さんに出会い
本書の学び実践することで
手帳に、毎日に、輝きが戻ってきました！
男の私だって、実践中です。笑
手帳タイムを持ち、新しい習慣を楽しんでいます。
・朝5時に起きて、ゆったりと自分の時間を持つ！
・仕事前に手帳タイムで自分の時間を予約する！
・レゾナンスリーディングで読書する。
レビューを月に20冊書く！
↓↓↓
・2018年12月までに200人規模の
親子イベントを開催する！
毎日がワクワクするようになりました。
自分の描いた道を歩んでいると
主体的な毎日がとても楽しくなります。
ですので、
このワクワク未来を創り出せる本書で
ぜひ皆さんと一緒に学んでいきたいと思いました。
青木千草さんのエネルギーと
皆さんで創り出す"場"から生み出されるものは
一人では得がたいものです。
きっとあなたを行動させてくれるでしょう。
・未来を予約する習慣をつけたい！
・自分の持っている手帳を理想に変えたい！
・自分の未来に正直に
ブレないマインドをつくりたい！
・小さなワクワクを重ねながら
夢をカタチづくりたい！
難しいことをするのでは？
自分にできるかな？と
お思いになるかもしれませんが
ご安心ください。
丁寧に心地よい場を目指しますので
リラックスして楽しく学んでいただけます。
本は事前に読んで来なくても、大丈夫。
初めての方も大・大歓迎です。
11月という来年の計画を立てるには
ぴったりの時期の開催となります。
ご参加を心よりお待ちしております。
